Пак Ханпён - Тревога: путь к психологическому равновесию скачать бесплатно fb2 и epub формат

Год выхода: 2025
Жанр: Образовательные
Серия: Вишневая психология. Бестселлеры Кореи
Книга в подборках: Внутренняя гармония, Зарубежная психология, Личные границы, О психологии популярно, Повышение самооценки, Позитивный настрой, Психологическая помощь, Работа над собой, Саморазвитие / личностный рост, Тревожность
Все книги автора: Пак Ханпён

0 голосов

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей.

Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное на личном опыте преодоления тревожных состояний.

Книга сочетает в себе элементы психологического практикума и мотивационного пособия, предлагая конкретные стратегии работы с тревогой.

У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает тревога, которая незаметно становится нашим постоянным спутником. Корейский автор Пак Ханпён знает об этом не понаслышке и делится своей историей.

Скачать книгу «Тревога: путь к психологическому равновесию» бесплатно (ознакомительный фрагмент)

FB2
(Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и многих программ)

EPUB
(Подходит для устройств на iOS (iPhone, iPad, iMac) и большинства приложений для чтения)

Скачать полную книгу

Не скачивает?

Похожие книги