Юлия Тертышная - Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом скачать бесплатно fb2 и epub формат

Год выхода: 2025
Жанр: Образовательные
Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Книга в подборках: Авторские методики, Борьба со стрессом, О психологии популярно, Осознанность, Практикум по психологии, Работа над собой, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование, Управление временем
Все книги автора: Юлия Тертышная

0 голосов

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»

Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.

Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще:

– перерабатывать дистресс;
– наполнять время ценными моментами;
– замечать, что жизнь принадлежит именно вам;
– видеть плоды своих усилий.

Скачать книгу «Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом» бесплатно (ознакомительный фрагмент)

FB2
(Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и многих программ)

EPUB
(Подходит для устройств на iOS (iPhone, iPad, iMac) и большинства приложений для чтения)

Скачать полную книгу

Не скачивает?

Похожие книги