Тимур Гольц - Последняя ставка. Как игровая зависимость и азарт могут разрушить вашу жизнь скачать бесплатно fb2 и epub формат

Когда безобидный азарт перерастает в лудоманию?

В России миллионы людей регулярно делают ставки на спорт или играют в онлайн-казино. За яркой рекламой букмекерских контор скрывается жестокая правда: для многих первая ставка становится началом катастрофы. Семьи распадаются, карьеры рушатся, люди теряют дома – и все это ради нескольких секунд адреналина.

Спустя время адреналин сменяется холодным ужасом, когда наступает осознание, что ситуация вышла из-под контроля, а долги растут как снежный ком. Это не слабость характера. Это болезнь, которая меняет мозг на физическом уровне.

Герой этой книги был успешным IT-директором с зарплатой в несколько сотен тысяч рублей. Любящий отец двоих детей и надежный муж. За два года азартные игры превратили его в лжеца и должника, готового обречь на нищету собственных детей.

Но история Сергея – не о падении. Это история человека, который прошёл через ад игровой зависимости и нашёл системный, выверенный путь обратно – к нормальной жизни.

Прочитав книгу, вы:

– поймете механизмы вовлечения в любые зависимости – от социальных сетей до шопинга;
– научитесь распознавать манипулятивные техники в рекламе и маркетинге;
– узнаете, как работает система вознаграждения мозга и дофамин;
– получите инструменты управления эмоциями в критических ситуациях;
– сможете определять самые ранние тревожные звоночки в поведении близких и будете точно знать, когда пора переходить от наблюдения к активным действиям;
– овладеете навыками честного самоанализа и работы с собственными слабостями.

Когда аналитический ум – главное профессиональное преимущество – внезапно становится злейшим врагом, когда стратегическое мышление, помогающее строить карьеру и зарабатывать деньги, начинает работать против человека, убеждая его в способности «обыграть систему», на кон ставятся не просто деньги, а вся жизнь. Стоит ли игра свеч? Эта книга дает четкий ответ.